Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Категории:Психология и семейная педагогика
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу.
Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чём-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым.
Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
| Тоговая марка | Эксмо |
| Страна | Россия |
| Глубина упаковки в см. | 1 |
| Высота упаковки в см. | 18.7 |
| Ширина упаковки в см. | 13.8 |
| Глубина в см. | 1 |
| Высота в см. | 18.7 |
| Ширина в см. | 13.8 |
| Вес в г. | 274 |
| Количество страниц | 336 |
| Автор | Сантандреу Р. |
